메가커피에서 크리스마스 시즌에 출시한 '빨간 코 루돌프의 상큼 리치티'를 마셔봤다. 이름부터 귀엽게 지었는데, 하얀 눈 속을 달리는 루돌프를 떠올리게 한다고 한다. 칼로리는 260kcal인데, 탄수화물이 61.9g이나 되니까 당 걱정이 있는 분들은 조심해야 할 것 같다. 단백질은 0.7g으로 거의 없고, 다행히 지방은 0g이다. 나트륨도 8mg으로 많지 않아서 그나마 다행이다.
이 음료의 재료들
이 녀석은 리치, 라임, 망고스틴을 기본으로 해서 만들었다. 거기에 레드 커런트랑 로즈마리까지 넣어서 향도 좋고 맛도 상큼하다. 과일이 이렇게 많이 들어갔으니 비타민이나 미네랄도 좀 있을 텐데, 정확한 수치는 메가커피에서 안 알려줬다. "MEGA CHRISTMAS TO YOU" 프로모션으로 나온 겨울 시즌 한정 메뉴라고 한다.
마시는 방법과 팁
HOT이랑 ICE 둘 다 있어서 취향대로 고르면 된다. 근데 칼로리가 걱정된다면 무조건 당도를 낮춰달라고 하자. 식사 직후에 마시면 탄수화물이 너무 많아서 부담스러울 수 있으니, 간식이나 디저트로 먹는 게 좋겠다. 운동하고 나서 마시기에도 괜찮은 것 같은데, 탄수화물이 많아서 운동 전후 영양 보충용으로도 쓸 수 있다.
영양 특성 살펴보기
이 음료는 식사 대용이나 간식으로 먹기에 적당한 칼로리를 가지고 있다. 지방이 없어서 그나마 다행인데, 탄수화물이 많아서 당 조절하시는 분들은 주의해야 한다. 나트륨이 거의 없는 것도 장점이다. 재료를 보면 리치의 향긋한 맛이 기본이고, 거기에 레드 커런트의 상큼함이 더해져서 겨울에 마시기 좋은 음료다.
주문할 때 알아둘 점
가격은 매장마다 다를 수 있으니 미리 확인하는 게 좋다. 그리고 HOT으로 마실지 ICE로 마실지, 당도는 어떻게 할지 미리 생각해두자. 당도 낮추면 칼로리도 좀 줄일 수 있으니까 참고하면 좋을 것 같다. 메가커피의 "MEGA CHRISTMAS TO YOU" 프로모션 메뉴라서 시즌이 지나면 못 마실 수도 있으니, 겨울에만 즐길 수 있는 한정 메뉴라고 보면 된다.
결국 이 음료는 리치랑 레드 커런트의 상큼한 맛을 즐기면서도 적당히 달콤하게 마실 수 있는 겨울 시즌 메뉴다. 하지만 탄수화물이 좀 많으니까 하루에 여러 잔 마시지는 말자. 가끔 한 잔 정도로 크리스마스 분위기를 즐기면 딱 좋을 것 같다.