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청년마음단디센터 에서 도움 받으세요 들어가며: 청년들의 정신건강, 우리 사회의 미래최근 우리 사회에서 청년들의 정신건강 문제가 심각한 이슈로 대두되고 있습니다. 2024년 국민 정신건강 지식 및 태도 조사에 따르면, 심각한 스트레스를 경험하는 비율이 2022년 36.0%에서 2024년 46.3%로 크게 증가했습니다. 더욱 우려되는 것은 수일간 지속되는 우울감을 경험하는 비율이 2022년 30.0%에서 2024년 40.2%로 늘어났다는 점입니다.이러한 상황에서 청년들의 정신건강을 지원하기 위한 전문적인 서비스의 필요성이 더욱 커지고 있습니다. 바로 이 지점에서 경상남도의 '청년마음단디센터'가 중요한 역할을 하고 있습니다. 오늘은 이 센터에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 청년들의 마음 건강을 지키는데 도움을 주고 있는지 살펴보겠습니다.청년마음.. 2024. 12. 9.
김치 기내반입 꼭 해야한다면 노하우 김치는 여행지에서 먹는 소울 푸드로 정말 좋지만, 비행기로 가져가기가 생각보다 까다롭다. 우선 알아야 할 가장 중요한 점은 기내 반입이 불가능하다는 거다. 기내에서 김치를 가져가지 못하는 데는 세 가지 주요 이유가 있는데, 첫째로 밀폐된 기내에서 김치의 강한 향이 다른 승객들에게 불편을 줄 수 있고, 둘째로 김치는 액체류로 분류돼서 100mL 이상은 반입이 안 되며, 셋째로 계속 발효가 진행되는 특성 때문에 기내 환경에 적합하지 않다.그래서 김치를 해외로 가져가려면 무조건 위탁 수하물로 부쳐야 하는데, 이때 포장을 정말 잘해야 한다. 우선 필요한 포장 도구들을 준비해야 하는데, 튼튼한 밀폐 용기(플라스틱이나 유리), 랩, 대형 지퍼백, 비닐 봉지, 방수 테이프가 기본이고, 가능하다면 신문지와 활성탄 냄새.. 2024. 12. 6.
12월 가정통신문 인사말 모음집 매월 하는 번거로운 가정통신문, 이제 복붙으로 쉽게 하시라고 예시를 들어드리려고 합니다. 12월에는 다음과 같이 하시면 찰떡일 거 같네요.## 1. 한 해의 마무리와 감사"한 해의 마지막 달을 맞이하여 가정에 건강과 행복이 가득하시기를 기원합니다. 올 한 해 동안 학교 교육에 보내주신 관심과 성원에 진심으로 감사드립니다. 2024년에도 학생들의 건강한 성장과 발전을 위해 최선을 다하겠습니다."## 2. 겨울철 건강 관리 강조"찬바람이 매서워지는 12월입니다. 학부모님 가정에 따뜻한 행복이 가득하시길 바랍니다. 환절기와 한파를 맞아 자녀들의 건강 관리에 특별히 유의해 주시기 바라며, 독감 예방접종과 마스크 착용 등 기본적인 방역수칙 준수를 당부드립니다."## 3. 연말 시즌 안전 강조"연말을 맞아 각종 모.. 2024. 12. 6.
자동차등록증 주소변경 하는 방법 자동차 등록증의 주소 변경은 2023년 12월 27일부터 전입신고만으로도 자동으로 처리되는 것이 기본이 되었습니다. 하지만 시·도를 달리하여 이사하는 경우나 사용본거지가 변경된 경우, 해외 거주자, 개인 사업자와 법인 사업자의 경우에는 여전히 별도의 주소 변경 신청이 필요합니다.온라인으로 주소를 변경하는 방법은 매우 간단하고 편리합니다. 정부24 웹사이트에 접속하여 공인인증서로 본인 인증을 한 후, '자동차 등록증 주소 변경' 또는 '차량 변경' 서비스를 검색하면 됩니다. 신청서 작성 시에는 본인의 신상 정보와 변경할 주소를 정확히 기재해야 하며, 작성이 완료되면 전자 서명을 통해 제출하면 됩니다.주소 변경은 변경 사유가 발생한 날로부터 30일 이내에 신청해야 하며, 이 기한을 넘기면 최대 30만원의 과.. 2024. 12. 5.

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